天气变化,饮食也要变化! 秋季是牛皮癣的高发季节,这不仅仅是天气变冷导致的,同样和患者的饮食和生活有关系,所以进入秋季牛皮癣患者的用药需要调整,生活饮食及生活规律也要有相应的调整。让郑州市银屑病研究所的医生为您介绍。
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1、秋季牛皮癣患者适当多吃胡萝卜:胡萝卜味甘平,食之补脾健胃。胡萝卜以炖食比较好,炒食为良。炖食能保持胡萝卜素93%以上,炒食也可保持胡萝卜素80%以上,而生食、凉拌,人体仅能吸收10%。
2、秋季牛皮癣患者适当多吃菜花:菜花含有丰富的维生素类物质,每200克新鲜菜花可为牛皮癣患者提供一天所需维生素A的75%以上。其维生素C的含量更为突出,每百克可达80毫克,比常见的大白菜、黄豆芽菜含量要高3—4倍,比柑桔的含量要多出2倍。中医素来有“色白入肺”之说。秋天是呼吸道感染疾患多发季节,洁白的菜花无疑是一种适时的保健蔬菜。
3、秋季牛皮癣饮食适当多吃芹菜:芹菜性凉,味甘辛无毒,平肝健胃,富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等,它能兴奋中枢神经,促进胃液分泌,增进食欲,并有祛啖作用。芹菜可与香干、肉丝等炒食,无不色彩鲜艳,味道清香。
天气变化,饮食也要变化! 秋季是一年四季中万物生发的时节,牛皮癣患者的生理也随着季节的转换而发生变化,因此,秋季的饮食要随时而变化,以适应秋季养生之需。秋季牛皮癣患者的饮食原则是以“甘平为主”,即多吃有清肝作用的食物,少食酸性食物。最后,祝牛皮癣患者早日康复。