怎么做才能预防牛皮癣复发呢-郑州市银屑病研究所

银屑病诊疗首选医院

就诊指南

医护团队

刘清军医师简介毕业于安徽中医药大学，中国医学会皮肤病专业委员会委员。从事银屑病诊疗工作近20年，先后在北京大学...[详情]

周文敬，女，银屑病专业医师，现就职于郑州市银屑病研究所，从事皮肤病临床医学研究近多年，对顽固性皮肤病银屑病有...[详情]

刘长江，男，现任郑州银屑病研究所门诊医师，毕业于浙江中医学院，一直从事皮肤专业的研究和治疗近15年，擅长治疗各...[详情]

杨淑莲，女，毕业于河南中医学院，曾在漯河市沙北医院就医，郑州市银屑病研究所主治医师。从事皮肤病临床治疗工作20...[详情]

病例解析

　　牛皮癣虽然不会危机到人们的生命健康，但是也会严重影响到人们的身心健康和身体健康。有些患者在治愈后还会复发，给患者造成严重的心理压力。那么，怎么做才能预防牛皮癣复发呢？下面看看郑州牛皮癣医院专家的介绍：

　　1、牛皮癣患者可以多到户外散散步，晒晒太阳，有助于帮助患者补充钙质。一般情况下，上午8点-10点，下午4点-6点，是钙质吸收的黄金时期，如果时间允许，可多到户外走走，呼吸呼吸新鲜空气。

　　2、保持良好的生活习惯，室内要经常通风。夏季和冬季都不适合长时间开空调，如开空调也应保证温度适宜，不然会导致毛孔堵塞，汗液不能正常排出，引起牛皮癣发病。

　　3、多锻炼身体，有助于增强自身免疫力，提高抵抗能力。这对牛皮癣的治疗及恢复有很大的帮助。平时可以适当的参加体育锻炼，如慢跑、跳绳、踢毯子、打羽毛球等简单的体育运动，既增加了体育爱好，还提高了自身免疫力，何乐而不为呢？

　　4、饮食要科学合理，保持良好的饮食习惯，注意饮食禁忌。不要食用辛辣刺激的食物，如果长期饮食不当会促使体内某种微量元素的大量缺失，引发体内微量元素的失衡，从而发病，所以牛皮癣患者保证均衡的饮食是十分重要的。

　　以上已经详细介绍了牛皮癣的预防问题，相信大家已经有了更多的了解。牛皮癣是一种比较难治的慢性皮肤病，因此，一定要积极配合医生的治疗，谨遵医嘱，这样才能取得较好的治疗效果。